孩子多动症是什么原因造成的？家长一定要了解的多动症孩子的饮食禁忌

儿童多动症的出现不仅会给患者的健康带来很大的危害，还会让家长和老师头疼。那么是什么导致了儿童多动症呢?

一、儿童多动症的三个原因：

1.遗传.素质因素

许多动症儿童的父母小时候也很活跃。许多母亲报告说，孩子在胎儿期很活跃，出生后哭泣，入睡困难，吃得不好，很难照顾。

2.社会.家庭.心理因素

不良的社会环境.破裂的家庭.父母性格不好.意外精神刺激容易导致儿童注意力不集中.多动。

3.金属元素中毒

铅中毒是一个流行的理论，但不是同一种情况下的儿童多动症，因此这一因素需要进一步研究。建议多注意金属中毒，金属中毒也是儿童多动症的原因之一。

二、儿童多动症，作为家长必须及时治疗：

1.放松训练

近年来，用这种方法治疗儿童多动症是一种新的尝试，效果颇佳。由于多动症儿童身体各部位长期处于紧张状态，如果能放松肌肉，多动症现象就会好转。一般放松法可用于放松训练，也可用于相关医生指导下的生物反馈法。训练时间要集中，可以连续几天，从早到晚训练，除了孩子吃饭外，.除休息外，其余时间按计划训练。在进行放松训练时，每小时放松15分钟，孩子一达到放松要求就给予物质奖励。剩下的45分钟可以安排孩子感兴趣的游戏，但一到放松时间就必须结束。

2.支持疗法

本疗法单独使用效果不明显，主要与其他治疗相结合，帮助儿童摆脱挫折后的情绪抑郁和学习困难引起的自尊不足。在实施过程中，家长和老师应该鼓励孩子，帮助他们建立信心。一旦病情好转，他们将得到奖励。

三、儿童多动症的饮食禁忌主要有以下几点：

1.避免吃含铅量高的食物，避免使用含铅食具。铅的摄入对儿童多动症有相当大的影响。儿童应避免使用含铅食具，不要吃受铅污染的食物，如贝类.大虾.向日葵.蒿苣.甘蓝.皮蛋，以及在冶炼厂周围种植的蔬菜和炒米花。不要喝酒精饮料，因为酒精生产过程中最容易被铅污染，酒精进入体内也会促进消化道对铅的吸收。

2.避免多吃水杨酸盐，西红柿.苹果.橙子和杏子等含有甲基水杨酸的食物会引起遗传因素的儿童多动症。因此，我们不应该吃或不吃这些食物，包括水杨酸药物。

3.避免多吃含铝量高的食物。铝是一种威胁人体健康的金属元素，能使人智力下降、记忆力下降、食欲不振、消化不良。多动症儿童不应使用没有涂膜的铝制餐具.容器.或者用它煮高蛋白.酸性食物和饮料。不要长期服用含铝较多的中铝.氢氧化铝抗酸剂等西成药不能与含柠檬酸的果汁同时服用。油条等含有铝添加剂的食应少吃。茶叶含铝较多，应避免咀嚼，但茶中含铝较少。

目前主要的治疗方法包括药物治疗和非药物治疗。非药物治疗包括各种各样的训练，各种各样的康复手段，还包括心理行为治疗。五岁以下的孩子，推荐先考虑非药物治疗。五岁以上的孩子，如果孩子目前多动症状已经明显影响到了孩子的社会功能，如影响学习，影响到人际关系，影响了孩子的情绪，这些就需要综合治疗。主要的治疗方法是药物治疗，在药物治疗的同时可以辅助行为训练，辅助各种非药物治疗，必要的时候也可以辅助心理治疗或者心理训练。所以多动症的治疗方法应该是综合的，还要涉及到对父母的培训。所以只有综合治疗、个体化治疗才是每个多动症孩子最有效的最好的治疗方法。

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