华西妇儿联盟合作机构
西南儿童医院高新院区
残联定点
越来越多的谱系障碍儿童到了上学的年龄，注意力障碍就成了摆在老师和家长面前的一大难题。
也有些孩子虽然进入了课堂，可是他们不会有意注意，致使他们没有办法像其他孩子那样输入老师的指令要求，不能坚持听课，也就不能很好地完成老师的作业，为了孩子，孩子家长只好被迫选择陪读，来帮助孩子解决这一问题。
注意力障碍是谱系障碍儿童一个普遍的典型问题。想要培养孩子的注意力，我们先来了解一下注意力。注意是心理活动或者意识对一定对象的指向与集中。注意力分为无意注意和有意注意。
一是选择功能(也就是我们通常所说的指向性)。这可以帮助我们对信息、刺激进行筛选和取舍，让我们的认识对象更清晰。
二是调节功能。虽然我们选择了注意对象，但是如果我们在这个注意对象上不能保持一段时间，那也收不到预期的效果。就比如课堂上，我们注意了老师，可是我们只是注意了他十分钟，其余时间，思绪就从老师身上飘摇远去，那么这个时段老师讲得内容我们也就无法接收到。
只有持续注意才能有效地接受知识，而有意注意困难是谱系孩子注意力障碍的主要表现。他们的选择具有明显的弥散性，无法按照家长或者老师的要求进行选择性注意，大部分时间都是无意注意状态。
他们由于脑功能失调，没有维持注意的自我调节和控制能力，即使注意了关注对象，可是注意时间极其短暂，外界稍有干扰，他们的注意力就会转移。
而在依照自己的“兴趣本能”选择的事物或者活动上(转圈呀、盯着某个物体啊)有表现的极为专注。该注意的不注意，不该注意的他们偏偏又沉迷，这就是谱系障碍孩子的畸形注意力。
第一，引导孩子关注周围事物，在各种认识活动中培养孩子的注意力
生活是丰富多彩的，家长要有干预意识，带着孩子用手触摸、用眼观看、用耳朵聆听等方式来感知周围的世界。孩子是个鲜活的主体，家长要调动孩子的参与感，不要让孩子像个木头人一样任凭大人伺候。
家长要善用孩子的优点，孩子语言少，可能是视觉识别能力强，那么我们可以通过卡片，让孩子练习配对，如果，孩子触觉敏感，我们可以通过让孩子触摸冰冷、温暖的水流或其他物品来刺激孩子的知觉，让孩子在感知中周围世界，来关注外界。
第二，日常坚持呼叫训练。在要求孩子做事情的时候，家长要坚持呼叫，呼叫孩子的名字，训练孩子的“应答——对视”反应。
一般来说，呼叫都是有目的性的，其最直接的目的就是引起对方的注意，而对呼叫的反应最一般的方式就是应答，表明“我注意你了”。
而引导着孩子将应答和对视关联起来，也就是将孩子的无意注意转换成了有意注意。呼叫训练中，家长给予的指令要简单明确，不要过多重复，并让孩子养成复述指令的习惯。让孩子复述指令可以提高孩子听指令的注意力。
第三，玩一些训练注意力的活动和游戏。藏宝游戏、视觉追踪游戏都是不错的选择，家长可以就地取材，将孩子喜欢的物品用床单盖起来，露出一个小角，让孩子来寻找。
另外，还可以将气球、小汽车、小积木等孩子喜欢的物品作为引导物品，左移动一下，右移动一下，让孩子的视线随着气球的位置变换而移动，还可以玩玩套圈、打保龄球等游戏来训练孩子的注意力。
需要注意的是，家长要将孩子的认识内容和认识过程形象化、趣味化、多样化活化，在游戏或活动中，也尽量减少干扰孩子注意的各种因素。最后需要提醒家长的是，注意力提高不是一蹴而就的，短时间让孩子保持长时间的注意是不可能的。
训练过程中，家长可以将一个长的时间段分割成若干个短的时间段，每个时段中间插入孩子的休息娱乐时间，然后等孩子情绪高兴的时候，再进入下一个注意过程，短时段成功了，再慢慢延长时间，这样既能增强孩子的自信，也可以刺激孩子的参与感。
如果家长有更多关于专注力的问题，可以点击下方的【在线咨询】，咨询我们的老师，他们会为你一一解答。
