孩子注意力不集中的表现是什么？不同表现对应不同解决方法

孩子注意力不集中，是什么原因?

可能有些家长认为，孩子是吸收不了较难的知识点;也有家长会说，孩子就是不认真，只想着玩，不愿意学习写作业。

虽然找出的原因各不相同，但最终解决的方法大致都是相同的，那就是批评说教。效果也可想而知，大部分只有三分钟有效期。

从感觉统合角度来说，儿童注意力不集中的表现大致可以分为两大类：

第一类：注意力不集中，容易分心

第二类：注意力不集中，好动不安

而这两种不同的表现，其所对应的根源也不同，解决方法也不同。

01、儿童注意力不集中的两类表现

先说第一类，容易分心

这类孩子通常表现为身体在固定的位置，但是思想早已经跑偏了。比如，身体被某些物体轻轻碰了一下，立刻就去关注;身边空调的风速调整了大小，也要扭头看一看。

这种不离开座位而导致的分心表现，大多是由触觉系统失调所引发的。

而第二类，好动不安

这类孩子的表现，大部分都是需要离开座位，去跑一跑跳一跳。比如，我们见到很多进入幼儿园的孩子，在老师正在上课时，他突然间站起身疯跑起来，不听从老师指令，自顾自在教室走动。

那么这类离开座位的注意力不集中表现，大多是由前庭系统失调引发的。

当然，造成儿童注意力不集中的原因还有髓鞘化不良，比如早年间父母时常打扰儿童的专注活动;以及核心肌肉力量不足等等。但从本质上来讲，更多的还是由于触觉和前庭系统失调所导致，也有些孩子二者同时存在。

因此，先判断儿童属于哪一类，才能对症下药帮助他们改善这种行为。

02、注意力不集中的不同解决方案

(1)触觉失调导致的注意力不集中

由于触觉系统每时每刻都在接受外界的触摸、按压、冷热、疼痛，以及皮肤上的汗毛浮动等刺激，所以触觉敏感的孩子对于这些刺激都会产生很大的反应。

除了注意力不集中，他们往往还会存在脾气暴躁、不愿意跟人近距离接触等等，极大程度地限制了他们社会交往能力的发展，导致无法融入集体。

因此，针对这类孩子一定要做的，就是加强触觉的训练。注意，刺激触觉最常用，也最简便的方法，就是触觉按摩。

此外，考虑到刺激的多元性，我们还可以经常对孩子进行多种形式的触觉刺激，比如：

1、冲一冲：洗澡时用淋浴喷头冲洗孩子身体各部位

2、擦一擦：用粗、细海绵各一块先后擦孩子身体

3、滚一滚：使用软、硬、大、小不同的小球分别从孩子身上滚过

4、压一压：使用大龙球为孩子做挤压按摩

5、挤一挤：用大龙球、颗粒球将孩子堵在墙角，让孩子用力挤出来，增强他的自信心

6、梳一梳：用梳子给孩子反复梳头

7、刷一刷：用毛刷刷孩子的身体

8、拍一拍：用大龙球、颗粒球轻轻拍打孩子的身体

9、搓一搓：用毛巾轻轻搓孩子身体各部位

(2)前庭失调导致的注意力不集中

一些孩子，由于在婴幼儿时期缺少摇抱，爬行时长不够，或者两岁时跑动的机会太少，时常被限制在房间里看电视玩手机，导致了前庭失调的发生。

大脑为了平衡发展，不得不通过跑动的行为来进行自发地寻求前庭刺激。

所以你会发现，他们坐一会就会站起来跑一跑，甚至不分时间不分场合。当孩子出现这类表现，父母就必须把前庭训练提上日程了!

而针对这类前庭失调的孩子，家长可以通过以下一系列的运动方式来帮助他们改善——

1、摇晃运动：采取俯卧位、仰卧位、侧卧位、头脚颠倒等体位进行荡秋千、俯趴大龙球前后左右摇晃，父母在床上抬起孩子摇晃等

2、旋转运动：旋转木马，转转椅等

3、跳跃性运动：蹦床，大龙球上跳，在有弹性的床上跳等

4、平衡运动：踩平衡板，走平衡木、路沿等

5、要求一定姿势的运动：骑脚踏车，爬行，三级跳、滑草、滑滑梯等

6、能带来速度感，距离感，位移感变化的运动：青蛙蹬，对墙抛接球、滑冰

以此类推，很多孩子在成长中出现各种问题，所对应的解决方案都不应从表面入手，而是要找准根源，改善效果才能事半功倍。这也就是老岳常说的：“要想改变孩子的行为，不需要从行为本身入手。只需要改变刺激的方式、质量和数量，行为自会发生变化!”

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