华西妇儿联盟合作机构
西南儿童医院高新院区
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大约13%的6岁儿童也会尿床，相当于不到10个儿童中的一个。甚至5%的10岁儿童仍然尿床。你的孩子可能只占这一小部分，但6岁以下的孩子尿床真的不是异常。由于夜间膀胱的控制能力与身体发育密切相关。数据显示，儿童在4-8岁之间开始分泌激素，使肾脏在夜间排尿。因此，父母不用太担心6岁以下儿童的尿床。然而，如果你的孩子在七八岁时仍然尿床，你需要去医院让儿科医生诊断。
我们想说的不是6岁以上儿童的尿床问题，而是6岁以前儿童的尿床问题。在这个阶段，孩子们仍然可以通过父母的帮助和指导逐渐停止尿床，但你应该知道，管理的不是孩子的膀胱，而是你的情绪。
1.经常尿床的孩子可能是这样的
膀胱尚未成熟，肌肉力量不足导致尿床。
孩子睡得太熟了，醒来前就把膀胱排空了。
睡觉前小便，但又怕一个人上厕所，尿液超出膀胱容纳范围，所以孩子在睡觉时尿床了。
2.偶尔尿床的孩子可能是这样的
（1）精神压力太大
例如，兄弟姐妹的出生、父母离婚、转学、更换教师、亲属死亡、家庭危机或疾病会增加儿童的精神压力，过度压力也会导致儿童尿床。
（2）心理压力太大
例如，如果你受到严厉的惩罚、虐待、恐吓，或者你周围的照顾者经常改变不稳定，或者你的父母经常对你的孩子大喊大叫、争吵等。这些突然的情绪波动会导致巨大的心理压力和夜间尿床。
最常见的惩罚:强迫孩子继续睡在湿床上，或者让孩子自己换床上用品。
当然，我以前见过一位婴儿妈妈分享她照顾孩子的经历。她说她会让孩子晚上带湿床单去幼儿园，让他给学生看他晚上创作的地图，让孩子感到羞愧，给孩子一些教训，让孩子记忆力长，不再尿床。
但别忘了，我之前分析的尿床的原因，过度的精神压力和心理压力会导致儿童尿床，所以羞辱儿童作为惩罚儿童会使儿童的精神和心理受到双重打击，只会加重儿童尿床的情况。
这是儿童膀胱发育不成熟的表现，但当父母不理解并以错误的方式对待它时，它就会上升到心理水平。如果父母仍然不改变他们的态度，问题可能会朝着更严重的方向发展。
爸爸妈妈，别忘了你也来自那个时期。如果你忘记了你小时候尿床后有多焦虑和害怕，看看你批评孩子时孩子的表情，你应该知道孩子有多害怕尿床。但这不是他想控制的，只会增加焦虑，更难控制。所以，父母要做的就是温柔和理解。
1.了解孩子的困难
没有孩子愿意主动尿床。当他们还是孩子的时候，他们哭着告诉你他不舒服，更不用说穿湿裤子躺在湿床上了。因此，父母应该花一些时间了解孩子的困难和担忧。
在我给孩子尿床之前，你可以参考孩子的表现，这样你就更容易转化为理解的情绪，抑制他们边缘的小宇宙。
2.确保不要对孩子的尿床大惊小怪
你想传达给孩子的感觉是你相信他不是故意的，你小时候也这样生活，一切都会好的。
让孩子知道这不是他的错。这是成长道路上不可避免的经历。没有必要感到尴尬和羞愧，以免给孩子造成太大的心理压力。毕竟，有些孩子会责怪自己。
3.帮助孩子们一起克服
当你向你的孩子表达你对他的理解时，别忘了告诉他你有办法帮助他克服它，让他和你一起克服它，这将增强亲子之间的信任。
(1)限制儿童睡前摄入的液体。
(2)睡前最好不要喝水，因为孩子的膀胱不那么强壮，也不那么配合。
(3)半夜叫醒孩子一次。
你可以设置闹钟，半夜起床叫醒孩子一次。如果孩子在你之前睡着了，你可以在睡觉前叫醒孩子去洗手间。
毕竟，有些孩子睡得很深，不容易被自己的尿意唤醒，所以父母充当人肉闹钟，所以他们必须定期唤醒孩子，这有助于孩子养成习惯。如果你的孩子之前没有尿床，但突然开始尿床，带孩子去看医生，看看是尿路感染还是潜在的心理问题，以帮助孩子准确解决。简而言之，父母需要足够的耐心来抑制他们的情绪，理解他们的孩子。这是解决尿床问题的方法。
