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西南儿童医院高新院区
残联定点
随着青春期的来临，孩子遇事不能控制情绪，爱发脾气，一点小事就容易火冒三丈，暴跳如雷。青少年的自控能力差，因此，爸妈应该加倍注意观察孩子的情绪，在帮助孩子控制情绪方面多下工夫。
1.生理方面：
男孩会长胡须、喉结、声音变粗，女孩最大的变化是会来月经。这些翻天覆地的生理变化，一方面让孩子会感到很欣喜，觉得自己长大成人了，另一方面，这些变化又会带来一些不便，难免惴惴不安，不适应又不知怎么办。常常，欣喜的感觉少于烦躁的感觉，心情会变差。
2.生理变化的同时，心理也发生很大变化：
一方面，觉得自己长大了，是个大人了，可以不像之前那样依赖父母了，另一方面，生存能力和独立自主的能力，又限制孩子，使他们无法真正脱离父母。生理和心理因素加在一起，让青春期的孩子非常迷茫，情绪难免波动，起伏不定。因此，家长要多多理解孩子，多多接纳孩子在这个阶段的变化，不要给孩子过多的安排，别对孩子指手画脚，在不违背安全、健康的前提下，尽量让孩子自己拿主意，自己为自己负责。如果，父母能做到这些，那么，青春期孩子即使有情况波动，也不会太大!
3、性格上的变化
孩子在青春期，在面临生理变化的同时，性格上也会发生较大的改变。
比如：脾气温和的孩子变得脾气暴躁，天真烂漫的孩子变得悲观抑郁等现象。
这是因为，在青春期，孩子会萌生出很多的想法，而这些想法会极大的影响孩子的学习、生活和世界观。
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1、爸妈应该帮助孩子从思想上认识暴躁的危害
爸妈要让孩子从思想上认识到暴躁的危害，告诉他暴躁不但会伤害朋友，妨碍学习，还会伤害身体，是一种不良的个性品质，在他目前的社交范围内，应该多加注意。例如，告诉他:“因为一件小事大发脾气，会让人对你印象大打折扣，也很可能伤害别人。”
2、爸妈要加强自身修养的培养
爸妈要教育孩子开阔心胸，心态平和，保持头脑冷静，不要斤斤计较，学会大度，忍让，同时爸妈也要给孩子做榜样，潜移默化地影响孩子。如果遇到事情爸妈也是急躁，沉不住气而发火，也会给孩子带来负面影响。
3、爸妈要对孩子进行心理训练
爸妈可以让孩子用标签经常提醒自己，在书桌上、墙壁上和书本上写上“制怒”二字来提醒自己，戒除发火的毛病，或者在怒气上涌而尚未发作之时，心里默念“一定要镇静”、“不发火”之类的话，也能在一定程度上缓和自己的情绪。
4、爸妈应给孩子适度的爱
爸妈对孩子不要盲目溺爱，特别是独生子女家庭，对孩子百依百顺，一切以孩子为中心，把孩子视为家庭中的“太阳”。实质上，父母施以孩子太多的溺爱并不是一件好事，从小在溺爱中成长起来的孩子个性自私，没有自己处理人际关系的能力，对其成长是极为不利的。
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