华西妇儿联盟合作机构
西南儿童医院高新院区
残联定点
孩子常常发出“吭吭”声、干咳、随地吐痰等，有时可能还会出现不自主骂人的情况出现。多半是儿童抽动症，儿童抽动症又称之为小儿抽动秽语综合征，在日常的生活当中症状会表现为频繁的眨眼，撅嘴，耸肩，踢腿，甩臂，弯腰，模仿声音，模仿动作，还会出现刻板式的咒骂，陈述污秽的词语等表现。所以当孩子出现以上表现时，家长应及时到正规医院进行看诊，那么乐山治疗孩子频繁清嗓子的医院哪家好?
家长可以了解一下西南儿童康复医院，是整个西南地区专门看诊儿童发育行为的专科医院。先后被授予：华西妇儿联盟合作机构、四川省中医药学会儿科分会抽动多动专业组组长单位、国家中医药儿童健康工程试点单位、中华医学会四川省分会会员单位、全国中医理论整理研究会参编单位、四川省扶贫基金会特殊儿童定点单位、首都儿科研究所附属儿童医院国际儿科联合诊疗机构等荣誉。
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01.消极练习法
消极练习法是行为治疗里一种新的治疗方式。此方法的原理是，根据多次重复一个相同的动作后引起积累性抑制。
将这种方法具体运用到小儿抽动症的干预上，家长可以引导孩子在一段时间内(15~30分钟)，故意重复做某一抽动动作(例如眨眼、撅嘴等)。这样坚持一段时间后，孩子会逐渐感到疲劳。这种疲劳感会不自觉的让孩子产生排斥心理。这样就能从根本上减少抽动频率，使孩子的抽动症状有效减轻。
小贴士：这种方法不仅适用于抽动症的改善，还能有效改善强迫症;如对于强迫性洗手者，他们可能会每天强迫自己洗手十几次。那运用消极练习法治疗，我们可以让TA有意识的增加每次洗手的时长;例如原来只洗手3分钟，现在延长至10~15分钟，这样也能有效减轻强迫行为。
02.自我监督法
自我监督法一般更适用于成人抽动，和年龄较大且有一定自控力的孩子。该方法的原理是鼓励孩子通过自我监督来达到减少抽动的目的。
如何运用这种方法呢?我们可以让孩子自主设置一个固定时间，然后让TA每天按时将自己抽动的详细情况记录下来。如当天抽动了几次，抽动的频率是多少，哪种环境加重了自己的抽动等。
图片来源摄图网
03.松弛训练
大多数抽动症患儿伴有紧张、焦虑的情绪。而松弛训练法，就是通过让孩子放松和呼吸调节，把紧张的肌肉放松下来，从而达到减轻抽动的目的。在开始松弛训练之前，我们先引导孩子以自己觉得最舒适的姿势靠在沙发上，闭上眼睛。
然后将注意力集中到头部，咬紧牙关，使两边面颊处于紧张状态。一分钟后再将牙关松开，这时咬肌就能产生完全放松的感觉。做完这一系列动作后，引导孩子将头部各肌肉都放松下来。
再接着把注意力转移到两手上，先用力握紧双手，直至发麻，或有一点酸痛感为止。然后再逐渐松开，使全身一定时间内维持在松软状态。每天定时的松弛训练，不仅能够缓解抽动症状，而且还能改善的孩子的焦虑情绪。
04.行为反向训练
行为反向训练是应用一种与抽动症相反，或不一致的对抗反应来控制抽动的方法。科学指出，行为反向训练是现目前被认为，减轻抽动严重度最有前途的行为干预技术，它能使83.3%的重复行为完全消失。这种训练方法的前提是，我们需要引导孩子发现出现抽动症状的前期表现。
例如，有的孩子抽动症状表现为清嗓子。那在发出这种声音之前，他们喉部通常会感到发痒。依据这个特点，让孩子及时清楚地识别这种先兆表现，再进入下一步练习。训练的原则是，让孩子用一种与目标相反的动作，来对抗相应的抽动行为。
以上就是关于抽动症的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于孩子抽动症的问题，也可以直接点击【在线咨询】，咨询我们的值班老师。
