德阳儿童身高管理哪家医院

儿童长不高通常会出现生长速度缓慢或者是长时间身高不增长以及出现第二性征等症状，如果出现上述的症状，应及时的就诊通过X线以及甲状腺功能等相关检查，明确具体病因后，做针对性的治疗。

因此父母要及早重视，带孩子到正规医院进行看诊，避免孩子失去了最佳增高空间，那么德阳儿童身高管理哪家医院?

家长可以了解一下西南儿童康复医院，是整个西南地区专门看诊儿童生长发育的专科医院。先后被授予：华西妇儿联盟合作机构、国家中医药儿童健康工程试点单位、中华医学会四川省分会会员单位、全国中医理论整理研究会参编单位、四川省扶贫基金会特殊儿童定点单位、首都儿科研究所附属儿童医院国际儿科联合诊疗机构等荣誉。

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家长可以用这五种运动，助力孩子长高

01丨跑步

对于儿童来说，跑步有利于腿部骨骼生长，长期坚持跑步能增强孩子的毅力和成就感，能使孩子拥有好的精神和气色。

因为跑步会消耗体力，一般选择早上跑步，这样间接地可以使孩子早餐吃得愉快一点，这样也有助于孩子的发育和成长。

02丨打篮球

打篮球有利于促进身体素质的全面发展，增强和提高孩子的生命活力。

一般打篮球的孩子个子比较高，在打球、拍球的过程中，可以培养孩子的专注力，在熟练地弹跳、投球过程中，潜在的能使孩子长高。

也有科学的依据说，打篮球的孩子普遍要高5-10公分。

03丨踢足球

踢足球是集合跑步与腿部运动于一体的，在这个过程中可以增强孩子的肺活量，促进腿部的新陈代谢，骨头变得更加坚固和粗壮。

同时，踢足球的活动量比较大，能加速体内新陈代谢，促进肠胃的消化功能，使孩子的消化系统变好，能使孩子拥有一个好的体质，一个健康而结实的体魄，对促进孩子的骨骼生长及长个有极大的帮助。

04丨跳绳

跳绳是一项短时间内消耗能量比较大的运动，跳绳可以使腿、脚、手、胳膊等全身的各个部位得到锻炼。跳绳的过程中儿童的左右脑平衡功能得到发展，并且能形成孩子准确的方位感。

但是，家长们需要注意，让孩子保持正确的跳绳姿势，选择合适的场地。

注意，一次性锻炼时间不宜过久，因为儿童的骨骼是在发育期，过量的运动可能会对孩子的骨骼造成不利的冲击。但是，跳绳可以使身体各部位的肌肉都得到了锻炼，加速骨骼的快速增长。

图片来源摄图网401929561

05丨骑自行车

户外运动，能充分地接触大自然，户外清新的空气，以及沐浴充足的阳光，对身体自然生长有很大的好处。

再加上骑自行车，能促进儿童的手脚肢体的平衡能力，并且能增强儿童的运动天赋。所以经常骑车，在发展儿童腿部和足部肌肉力量的同时，可使儿童体格得以很好的发育。

最后，运动是儿童的天性，父母不要为了孩子长高，过分地强求孩子进行各项运动的锻炼。对于4-6岁的孩子，可以把运动和游戏结合起来，在孩子热爱运动和喜爱运动的前提下，促进骨骼的发育和健康的成长。

以上就是关于生长发育的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于孩子生长发育的问题，也可以直接点击【在线咨询】，咨询我们的值班老师。