孩子身高发育迟缓,一般情况下会出现孩子的身高低于同月龄、同年龄、同性别的身高标准值,通常会出现身高矮小,如果没有其他的伴随症状,一般不需要太担心。但如果是疾病因素所引起的,还可能会伴随体重下降、免疫力下降等症状。
正常发育的孩子身高一般都在平均标准值范围内,发育迟缓患儿由于身体性能的发展限制,身高往往比同龄人矮很多,因此在同龄人中,他会受到其他孩子的嘲笑,对孩子的心理造成一定的影响。因此选择一家正规的治疗生长发育的医院非常重要。
那么达州儿童生长发育哪家医院比较好?
家长可以了解一下西南儿童康复医院,是整个西南地区专门看诊儿童生长发育的专科医院。先后被授予:华西妇儿联盟合作机构、国家中医药儿童健康工程试点单位、中华医学会四川省分会会员单位、全国中医理论整理研究会参编单位、四川省扶贫基金会特殊儿童定点单位、首都儿科研究所附属儿童医院国际儿科联合诊疗机构等荣誉。

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1、蛋白质的合理补充
儿童期补充足够的优质蛋白质对其生长发育尤为重要。在日常饮食中,不妨为孩子提供一些容易被身体吸收和食用的动物蛋白、牛奶和鸡蛋,可以有效促进他们的生长发育。此外,豆类、豆制品、鱼、虾、蟹、鸡蛋、牛奶和瘦肉中含有优质蛋白质,也能让孩子适度摄入。
2、平衡营养摄入
家长要让孩子营养均衡,做好荤素搭配;多吃绿叶蔬菜水果,补充身体生长所需的维生素和膳食纤维,有利于调节胃肠道,促进身高生长。要注意防止孩子养成偏食挑食的坏习惯,少吃垃圾食品和油炸食品。

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3、钙磷合理补充
钙和磷是人体骨骼不可缺少的主要成分。海带、紫菜、豆类或牛奶中富含钙,合理补充有利于促进骨骼发育。此外,还应合理配置维生素D,以促进钙的吸收和沉积。
4、每天适度运动
家长可以根据孩子的兴趣爱好和身体状况选择合适的有氧运动,如跳绳、跑步、打球等,可以加速血液循环,促进骨骼生长。
5、保证充足的睡眠
晚上10点之后是生长激素分泌的黄金时期。孩子们必须在10:00前睡觉,只有保证充足的睡眠,才能促进生长激素的分泌,发挥最大的生长潜力。
6、保持快乐的心情
保持快乐的心情也有助于孩子的成长,精神过于抑郁会抑制生长激素的分泌,影响身高。为孩子创造一个和谐的家庭环境,可以让孩子快乐成长。

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7、定期检查微量元素
儿童身高发育缓慢,最好带孩子去儿童医院检查,特别是检查微量元素;然后根据微量元素的检测结果适当补充营养,解决基本问题,促进身高发育。
8、定期测量身高
家长要定期注意孩子的身高发育,每三个月测量一次。如果每年身高发育小于5厘米,要及时找出原因,以免影响身高发育。
以上就是关于生长发育的一些知识,希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于孩子生长发育的问题,也可以直接点击【咨询预约】,咨询我们的值班老师。
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