儿童长不高通常生长的速度会减慢或者停止生长,并且肌肉的发育不好。在运动后会导致身体非常虚弱,从而出现肌肉疼痛的症状,通常是体内的生长激素分泌不足导致的。还可能会出现第二性征,比如男生长胡须、喉结等。女生出现乳房发育、月经来潮等症状。
长不高会影响患儿的身心的健康。大部分患儿,存在着一定的心理压力,存在着自卑心理,缺乏自信,以至于产生自闭的心理,情绪不稳定,甚至部分的患儿,可能存在着心理的疾病。因此选择一家正规的治疗生长发育的医院非常重要。
那么达州看身高哪家医院好?
家长可以了解一下西南儿童康复医院,是整个西南地区专门看诊儿童生长发育的专科医院。先后被授予:华西妇儿联盟合作机构、国家中医药儿童健康工程试点单位、中华医学会四川省分会会员单位、全国中医理论整理研究会参编单位、四川省扶贫基金会特殊儿童定点单位、首都儿科研究所附属儿童医院国际儿科联合诊疗机构等荣誉。

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饮食均衡
孩子年龄较小,骨骼发育不完全,饮食方面一定要注意,做到饮食均衡,多吃水果蔬菜,补充身体所需要的钙铁锌硒,补充蛋白质和维生素。如果孩子有挑食习惯,可以给孩子换着花样做,或者是买一些能够吸引孩子吃饭的餐具,但是一定要保证材质安全。多吃一些豆类和乳制类的食物,比如新鲜的鱼,虾类还有豆腐,豆浆之类的产品,孩子吸收快,营养跟的上,生长发育也会提升上去。
多加锻炼
日常当中经常运动的孩子会比不经常运动的孩骨骼发育快很多,运动锻炼能够促进孩子的骨骼发育,锻炼肺活量,身心发展都可以得到快速的提升。运动的时候神经系统和肌肉也是在不断发展的,运动能够增强全身机能的协调能力,给大脑提升供氧能力,促进大脑发育,孩子更聪明。男孩子可以选择一些篮球,足球之类的运动,女生可以选择跳绳,游泳都是很不错的运动。

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家长误区
有些孩子不爱吃饭,挑食严重,家长过于宠溺,就会选择让孩子吃零食或者一些垃圾食品。零食和垃圾食品里面高油,高热量,里面所含的脂肪也比较多,没有什么营养,如果让孩子尝试吃一些垃圾食品,会导致孩子长不高影响发育,身体发胖,补充不了自身所需要的营养,还会造成贫血,降低孩子善新陈代谢,营养不良等情况。有些孩子长不高,家长过于焦急,会给孩子大量补充钙质,不管是饮食还是营养品,给孩子摄入过多的营养,会给孩子造成身体负担,营养也补充不了,还会弄垮孩子的身体。家长一定要引以为戒。
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