通常情况下,不长高会表现出长时间身高无变化、骨骺线闭合、第二性特征明显(男生胡子变得非常浓密出现喉结、女生胸部发育月经来潮)等特征。
儿童长不高会对心理上造成危害,主要表现为自卑的心理不愿与人交流,内心承受的压力无法宣泄,最后产生自闭,进而发展为抑郁。因此选择一家正规的治疗生长发育的医院非常重要。
那么雅安哪个医院看长个子?
家长可以了解一下西南儿童康复医院,是整个西南地区专门看诊儿童生长发育的专科医院。先后被授予:华西妇儿联盟合作机构、国家中医药儿童健康工程试点单位、中华医学会四川省分会会员单位、全国中医理论整理研究会参编单位、四川省扶贫基金会特殊儿童定点单位、首都儿科研究所附属儿童医院国际儿科联合诊疗机构等荣誉。

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1、抓住孩子成长的黄金期
一般来说,身高的生长发育不是一个匀速的过程,而是它的高峰期通常是0到3岁和11到16岁的青春期。
如果在这些关键时期,儿童受到不利因素的影响,如缺乏营养或营养过剩,可能会对儿童的身高造成永久性的伤害。
同样,儿童在青春期也发展迅速,每年增加约6cm,因此父母和朋友需要更加关注,注意补充合理的营养,为未来的身高打下良好的基础。
2、加强营养
营养因素影响人体身高的一个关键因素,特别是蛋白质、钙、铁和其他营养物质,可以为儿童的生长和发展提供原材料。
在儿童的生长发育期,父母和朋友可以让孩子吃更多含钙和蛋白质的成分,如牛奶、牛肉、鸡蛋等,但需要注意的是,营养摄入要保证合理的原则,什么东西一旦吃多也是不好的。

图片来源摄图网401280773
3、加强运动,保证正常生活作息
运动和睡眠对孩子的身高也有明显的影响。适量的运动可以促进生长激素的分泌,对孩子的身高有很大的帮助。因此,孩子可以在业余时间进行相应的体育锻炼,如打篮球、游泳、引体等。同时,孩子们也应该保证充足的睡眠。研究表明,80%的生长激素在睡眠中分泌,生长激素通常在10点之后分泌更多。因此,孩子不仅要保证睡眠时间,还要尽早睡觉,这对正常的生长发育很有帮助。
以上就是关于生长发育的一些知识,希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于孩子生长发育的问题,也可以直接点击【咨询预约】,咨询我们的值班老师。
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