儿童总是尿床的几大诱因

①睡前喝水太多

大家都知道，孩子喜欢喝水是好事，一般家长都会鼓励孩子多喝水，但是睡前一般不建议孩子喝太多的水，现在又是三九天，晚上气温很低，而南方没有暖气，让孩子频繁起夜很容易感冒，有些孩子睡前喝太多水，半夜睡的太沉，不知不觉就尿床了。

②夜晚排尿习惯不好

一般孩子尿床是膀胱系统发育不成熟，孩子在睡梦中就尿了，大人应该提醒孩子每晚几点起夜，对于小一点的宝宝，可以订个手机闹钟，到点了就提醒孩子起来尿尿。训练孩子的排尿习惯，让孩子养成自觉醒来排尿的习惯，养成良好的排尿习惯以后，孩子尿了一两次一般就不太容易尿床。

③尿路感染

这种情况一般父母都判断不出来，如果以上2点父母都做到了，孩子还是经常尿床，应该带孩子去医院看专业的儿科医生，做尿液常规检查，由医生根据检查结果来判断。

④体质差，肾气不足

排除以上三种情况，那么就只有体质差，肾气不足这个原因了，中医上讲，“肾是先天之本，主骨生髓”，孩子体质虚寒，体液固摄不住，收不住，自然憋不住尿，就尿床了。

肾气不足，儿科医生建议多从饮食上下功夫，俗话说“差啥补啥”，肾不好就吃补肾食物，如糯米，黑米，核桃，板栗，黑芝麻，枸杞，桂圆，猪腰瘦肉等，这些食物都是补肾的好食材，安全又有效。一个星期三两次，吃上2月，观察孩子尿床次数，就能看到好的效果。

之前我女儿有段时间也很喜欢尿床，她就是肾气不足这种情况，后来在饮食上下功夫，情况好了很多。

当发现孩子尿床了，父母的态度很重要

当发现孩子尿床的那一刻，估计每个妈妈会很上火，又要洗床单和晒被子，但一定不要一生气就劈头盖脸的把睡眼惺忪的孩子一顿臭骂，或者是打一顿发泄一通。

孩子尿床自己本来觉得很难堪了，特别是6～7岁女孩子，她们已经有了羞耻心，如果父母再呵斥，批评，那孩子说不定因为恐惧，害怕，尿床更严重，心理也会承受巨大压力，不但问题得不到解决，还会使亲子关系紧张，打破和谐的家庭氛围。

作为孩子最依赖最亲近的人，不管发生什么，一定要让孩子明白父母都是爱她的，是可以信任的。孩子尿床虽说是很普遍的事情，父母不能大意，处理不当，拖延太久，有可能对孩子的身体健康和自尊心理造成影响和伤害。最关键的是要要了解清楚是习惯不好，还是孩子体质差，某些疾病所导致，如果孩子持续尿床，时间比较长，父母一定要引起重视。

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