南充青少年心理健康

当前青少年心理健康问题表现的形式有多种多样，主要表现为：学习困难，难于应付挫折，情绪不稳定，心理承受能力低，缺乏自信，记忆力衰退，注意力不集中，导致青少年在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。

因此家长需要格外注意青少年的训练健康问题，一旦发现孩子有心理问题，要及时与孩子沟通交流，如果情况严重，家长一定要及时联系心理医生看诊。

那么南充青少年心理健康医院哪家好?

家长可以了解一下西南儿童医院，是整个西南地区专门看诊青少年心理的专科医院，由四川省卫健委、省卫生厅审批成立的，以医教一体康复模式为亮点的，示范型国家二级专科医院。

我院心理科目前由曾小群老师、刘娟老师、石英老师、陈颖老师牵头，组成一只集医疗、康复、心理结合的多学科、专业心理团队。科室人员均毕业于心理学专业，长期接受专业系统受训，具有扎实的心理学专业知识，咨询师个案时长人均超1000小时。

我院心理咨询师团队

医学、康复与心理结合，高效的帮助来访者清晰疾病还是心理问题，专业的心理评估高效、准确定位心理困扰。充分发挥临床与心理结合的优势，擅长情绪障碍(抑郁、焦虑、双相情感障碍等)、学习障碍、厌学、考试焦虑、网络成瘾、亲子关系、性心理与身份认同等相关心理问题进行心理咨询。

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青少年心理承受能力低的家庭培养方法

1.营造和谐的家庭氛围

和谐的家庭氛围对培养孩子的心理承受能力起着积极的作用。父母带来的安全感可以让孩子形成健康的依恋关系。

2.培养子解决间题的能力

当孩子遇到逆境时，父母应该鼓励孩子冷静下来，仔细分析问题的来龙去脉，然后帮助孩子制定解决问题的方案，帮助孩子走出逆境。

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3.不要让孩子重新获得价值判断，学会放弃

在生活中，父母应该让孩子学习价值判断的方法，知道如何放弃，而不是一条路走路到死。坚持付出和放弃的代价，如何思考，如何判断，只有让孩子的思维充满理性的光，他才能正确地判断和选择。

4.教孩子各种调节情绪的方法

在生活中，父母应该教孩子各种调节情绪的方法，比如让孩子学会用语言或非语言的方法来调节和表达自己的情绪。这对孩子保持心理平衡，增强心理承受能力具有重要意义。

5.体能训练增强孩子的耐力

让孩子进行体能训练，不仅可以增强孩子的体质，还可以增强孩子的心理承受能力。但家长要注意的是，体能训练一定要让孩子坚持下去，养成习惯，不能三天打鱼，两天晒网。

6.培养孩子的独立意识

儿童心理学家认为，儿童缺乏独立意识是其心理承受能力差的根源。因此，父母应该尽量让孩子自己决定和处理事情。只要孩子能做到，就让他自己做决定。

7.让孩子们从小就接受挫折

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，它告诉人们要想有所作为，就必须经历一些磨难和挫折，这样才能越挫越勇。在家庭教育过程中，家长就需要让孩子从小接受挫折，正确认识挫折。

8.正确引导孩子多交朋友

朋友是孩子一生的财富。正确引导孩子多交朋友，孩子多和朋友交谈，容易释放内心压力，从而增强孩子的心理承受能力。

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9.有意识地增强孩子的目信

研究表明，面对同样的挑战和竞争条件，自信的人更有可能成功。因此，父母不应该为孩子设定太高的目标，而应该满足孩子自己的条件，这样孩子才能在实现目标的过程中增强自信。

10.有目的地对孩子进行心理锻炼

儿童的心理和生理一样，需要通过一定的锻炼来促进其健康发展。父母可以有目的进行一些“心理练习”，比如在孩子成功的时候设置一些问题，在孩子失败的时候给予鼓励，教育孩子始终以平和的心态参与竞争，让孩子经得起未来人生的风风雨雨。

以上就是关于青少年心理的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于青少年心理的问题，也可以直接点击【咨询预约】，咨询我们的值班老师。