乐山青少年心理疏导哪个医院好

青春期的孩子，正处于生理状态、心理状态等逐渐走向成熟的阶段，可能会出现学习压力，情感冲动等心理问题。这些心理会导致孩子的学习压力逐渐增大，进而可能会引起烦躁、焦虑、情绪低落、厌学、暴力冲动情绪，强烈要求自己做主、竭力想要摆脱家长的管束等表现。

因此家长需要格外重视青少年的心理健康，平时多和孩子交流，如果孩子已经有了严重的心理问题，建议及时送往心理医院就诊。

那么乐山青少年心理疏导哪个医院好?

家长可以了解一下西南儿童医院，是整个西南地区专门看诊青少年心理的专科医院，由四川省卫健委、省卫生厅审批成立的，以医教一体康复模式为亮点的，示范型国家二级专科医院。

我院心理科目前由曾小群老师、刘娟老师、石英老师、陈颖老师牵头，组成一只集医疗、康复、心理结合的多学科、专业心理团队。科室人员均毕业于心理学专业，长期接受专业系统受训，具有扎实的心理学专业知识，咨询师个案时长人均超1000小时。

我院心理咨询师团队

医学、康复与心理结合，高效的帮助来访者清晰疾病还是心理问题，专业的心理评估高效、准确定位心理困扰。充分发挥临床与心理结合的优势，擅长情绪障碍(抑郁、焦虑、双相情感障碍等)、学习障碍、厌学、考试焦虑、网络成瘾、亲子关系、性心理与身份认同等相关心理问题进行心理咨询。

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青少年学习压力大怎么缓解?

首先，健康的生活方式是缓解青少年学习压力的基础。适当的饮食和运动可以帮助他们保持健康的身体和心态。锻炼可以释放压力，增强身体的抵抗能力。吃健康的食物可以为身体提供足够的营养，增强身体的免疫系统，预防疾病。

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其次，青少年可以通过时间管理来减轻学习压力。合理安排时间可以让他们更好地掌控自己的学习进度，避免因为拖延导致的压力加重。每天制定一份学习计划，并设定优先级，以确保每项任务都得到良好的完成。

此外，家庭和社会环境也对青少年的压力有很大的影响。家长可以为青少年提供支持和鼓励，帮助他们度过学习中的困难。朋友也可以成为青少年摆脱压力的力量源泉。与朋友交流，分享彼此的快乐和烦恼，不仅可以缓解压力，也可以建立更紧密的友谊关系。

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最后，青少年需要意识到压力是正常的一部分，他们不必感到孤单和无助。通过适当的减压方法，他们可以更好地掌控自己的情绪和心态。关注自己的身心健康，积极面对挑战，才能更好地度过学习生活中的压力。

以上就是关于青少年心理的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于青少年心理的问题，也可以直接点击【咨询预约】，咨询我们的值班老师。