达州青少年心理健康咨询中心

青少年心理问题的表现包括情绪不稳定、焦虑、抑郁、自闭、自卑等。长期心理问题会对青少年的身心健康造成不良影响，如影响学习和工作成就、影响情绪和人际交往、产生心理压力和抑郁症状等。

因此，家长应该重点关注青少年的心理健康，当发现孩子心理有异常时需要及时联系专业心理医生进行心理疏导。

那么达州青少年心理健康咨询中心哪家好?

家长可以了解一下西南儿童医院，是整个西南地区专门看诊青少年心理的专科医院，由四川省卫健委、省卫生厅审批成立的，以医教一体康复模式为亮点的，示范型国家二级专科医院。

我院心理科目前由刘鸿娇老师、曾小群老师、石英老师、陈颖老师牵头，组成一只集医疗、康复、心理结合的多学科、专业心理团队。科室人员均毕业于心理学专业，长期接受专业系统受训，具有扎实的心理学专业知识，咨询师个案时长人均超1000小时。

我院心理咨询师团队

医学、康复与心理结合，高效的帮助来访者清晰疾病还是心理问题，专业的心理评估高效、准确定位心理困扰。充分发挥临床与心理结合的优势，擅长情绪障碍(抑郁、焦虑、双相情感障碍等)、学习障碍、厌学、考试焦虑、网络成瘾、亲子关系、性心理与身份认同等相关心理问题进行心理咨询。

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青少年心理问题有什么好的家庭疏导方法?

家庭疏导是帮助青少年处理心理问题的有效方法之一。以下是一些家庭疏导的具体方法：

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1、建立良好的沟通和信任关系：家长和青少年应该建立良好的沟通和信任关系，了解彼此的想法和感受。家长可以通过倾听孩子的心声和提供积极的支持来缓解孩子的心理问题。

2、提供情感支持和关爱：家长应该给予孩子足够的情感支持和关爱，让他们感受到被重视和关注。在孩子出现心理问题时，应该保持冷静，不要过度惊慌和责备，而是提供积极的情感支持和建议。

3、帮助孩子学会正确的情绪调节方法：家长可以教孩子一些正确的情绪调节方法，如深呼吸、放松训练、冥想等。这些方法可以帮助孩子缓解压力和焦虑，减少心理问题的发生。

4、培养健康的生活方式：家长应该帮助孩子培养健康的生活方式，如适度运动、饮食健康、保持良好的睡眠质量等。这些健康的生活习惯可以帮助孩子缓解压力和焦虑，提高身心健康水平。

5、寻求专业帮助：如果孩子的心理问题严重影响了他们的身体和心理健康，建议寻求专业帮助。家长可以带孩子去心理医生那里进行诊断和治疗。

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通过以上家庭疏导的方法，家长可以有效地帮助孩子处理心理问题，促进他们的身心健康发展。同时，家长应该注重青少年的心理健康，关注和理解孩子的情绪和感受，帮助他们树立健康的自我认同和自尊心，预防心理问题的发生。

以上就是关于青少年心理的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于青少年心理的问题，也可以直接点击【咨询预约】，咨询我们的值班老师。