华西妇儿联盟合作机构
西南儿童医院高新院区
残联定点
小孩发育过快主要的危害主要是，发育过快容易长成小胖墩，这种情况下就可能会增加患病的风险，比如容易患上心脑血管疾病以及糖尿病。发育过快就代表孩子营养过剩，这种情况下就会导致孩子的骨龄出现加快生长的现象，实际的骨龄大于实际年龄。也会对孩子的心理健康造成一定的影响，与同龄的孩子相比，可能会有性格古怪以及心理不太健康的现象。因此当孩子出现以上表现时，家长应及时到正规医院进行看诊，那么成都看生长发育到哪个医院看好?
家长可以了解一下西南儿童康复医院，是整个西南地区专门看诊儿童生长发育的专科医院。先后被授予：华西妇儿联盟合作机构、国家中医药儿童健康工程试点单位、中华医学会四川省分会会员单位、全国中医理论整理研究会参编单位、四川省扶贫基金会特殊儿童定点单位、首都儿科研究所附属儿童医院国际儿科联合诊疗机构等荣誉。
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1、饮食
后来的饮食营养对孩子长个至关重要，这是很多家长都知道的。
孩子的成长离不开蛋白质、钙，除了从常说的肉、蛋、奶中摄取外，今天给大家推荐一道菜，含钙量非常高，蛋白质丰富，食材便宜、又简单易做。
2、睡眠
生长激素在白天分泌微乎其微，但是在夜晚11点至凌晨1点，是分泌的高峰期。如果孩子长期晚睡熬夜、或者睡眠质量差，必然会影响生长激素分泌，影响身高发育，所以养成良好的睡眠习惯非常重要。
家长可以在孩子睡前，让孩子用热水泡泡脚，睡前不做剧烈运动，不听欢快的歌曲，不玩让人情绪激动的游戏，没收电子产品，同时家长自己也做好榜样，准时入睡。
如果孩子还是睡眠差，不愿睡，可以适当吃一些氨基丁酸来安神、帮助睡眠，同时还能促进生长因子的合成，非常适合孩子。
3、运动
上边提到，生长激素分泌的高峰期在夜晚，如果想要孩子白天也分泌较多的生长激素怎么做?那就是运动，研究发现，孩子在运动40分钟左右，体内的生长激素会出现分泌的峰值。
所以，适当带孩子做一些跳高、跳绳、打篮球等摸高等纵向运动，对长高非常有利!
图片来源摄图网
4、定期监测骨龄
很多家长没有认识到骨龄的重要性，想要分析孩子的生长水平，不是看年龄，而是看骨龄。
骨龄偏大的孩子，每偏大一年，等于生长周期缩短一年;而骨龄过小的孩子，又可能存在发育迟缓、生长激素缺乏的情况。所以定期监测骨龄，是及时了解孩子生长发育情况的一种有效手段，建议3岁以上孩子每年拍一次骨龄片。
以上就是关于生长发育的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于孩子生长发育的问题，也可以直接点击【在线咨询】，咨询我们的值班老师。
