华西妇儿联盟合作机构
西南儿童医院高新院区
残联定点
青少年时期的常见的一些疾病主要有下面这些：抑郁症、焦虑症、强迫症、厌食症、适应障碍等。而当青少年出现心理问题时，家长与老师引起足够的重视，积极的引导患者，避免疾病的加重，必要时需要寻求专业医生的帮助。
那么四川省青少年心理医院哪家好?
家长可以了解一下西南儿童医院，是整个西南地区专门看诊青少年心理的专科医院，由四川省卫健委、省卫生厅审批成立的，以医教一体康复模式为亮点的，示范型国家二级专科医院。
我院心理科目前由曾小群老师、刘娟老师、石英老师、陈颖老师牵头，组成一只集医疗、康复、心理结合的多学科、专业心理团队。科室人员均毕业于心理学专业，长期接受专业系统受训，具有扎实的心理学专业知识，咨询师个案时长人均超1000小时。
我院心理咨询师团队
医学、康复与心理结合，高效的帮助来访者清晰疾病还是心理问题，专业的心理评估高效、准确定位心理困扰。充分发挥临床与心理结合的优势，擅长情绪障碍(抑郁、焦虑、双相情感障碍等)、学习障碍、厌学、考试焦虑、网络成瘾、亲子关系、性心理与身份认同等相关心理问题进行心理咨询。
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青春期抑郁症与家庭因素有很大关系，如夫妻关系不和谐、父子关系紧张、母子关系纠缠等。
1、不要压制孩子
有许多传统观念的父母，发现孩子的一些问题，经常责骂孩子的错误，有时混合一些冷暴力的语言，这会对孩子造成很大的心理创伤，因为这些孩子的心往往非常敏感和脆弱。所以，在此期间不要批评、讽刺和压制孩子。
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2、适当引导孩子
让孩子尽可能多地与陌生人交流，父母可以带孩子出去散步，看看外面的世界，以便在心里启发孩子。此外，父母陪伴孩子也非常重要，更关心和鼓励孩子，不仅可以缓解孩子内心的抑郁，而且可以不断增强他们的自信。
3.抓住与孩子相处的机会
虽然孩子可以交给学校，让老师指导，或者由医生开药，但毕竟，孩子和父母在一起的时间最多，不要忽视与孩子建立关系的重要性。
4、带孩子运动
没有比运动更经济、更省时的方法来对抗抑郁症。阳光、空气和运动是对抗抑郁症的三种自然魔法武器。运动会产生内啡肽和多巴胺，这些垂体分泌的物质可以部分消除疲劳和疼痛。
同时，父母和孩子一起锻炼，也可以恢复亲子之间的亲密关系，唤醒童年游戏的记忆，帮助孩子重建爱的根基。
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5、提供营养均衡的饮食
高糖、高碳水化合物可能是许多抑郁症青少年快速提神的选择，但它们只会对青少年的情绪和精力产生负面影响。
摄入足够的健康脂肪、高质量的蛋白质和新鲜的水果、蔬菜才可以帮助孩子保持良好的心情和大脑状态。
以上就是关于青少年心理的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于青少年心理的问题，也可以直接点击【咨询预约】，咨询我们的值班老师。
