很多家长会发现自己家的孩子好动，总是坐不住，注意力也不容易集中，偶尔还会胡乱地发脾气。但一旦他对某件事感兴趣，他就会极为专注并能将其做到最好。面对这样好动又难集中注意力的孩子，家长应该怎么做呢?

1、不打扰

当孩子玩或者做自己喜欢的事情的时候，家长不应该去打扰孩子。这是孩子最专注的时候，一心不二用，而且现在就是孩子培养注意力的最佳时间。好动的孩子很容易被其他事物吸引。如果发现孩子专注于某一件事物，比如玩某个玩具玩得出神或看某本书入迷，面对这种情况家长不要打断，而是先观察孩子是在发呆还是在认真专注做这件事，再考虑是否打断。因为一旦打断，孩子就很难再集中精神，不利于孩子集中注意力的培养。最好的方法就是家长站在旁边静静地看，并在合适的时候提点一下，给予孩子以指导及肯定。

2、奖罚结合

对于一些注意力不集中，而对小礼物感兴趣的孩子(当然每个孩子都喜欢礼物和奖品)，家长可以和孩子一起制作一张奖罚计划表。如果今天在学校表现好，受到了老师的表扬或者回家的家庭作业完成得很认真，家长可以给予一定的奖励和鼓励。

3、游戏辅助

经常主动和孩子做一些孩子喜欢的游戏。如拼图、下棋等等。拼图、下棋等既是益智游戏，还有助于注意力的提升。这些游戏孩子既爱玩也可以提高注意力，那么何乐而不为呢?

4、重视孩子的户外活动

常闷在家里会让人的心情与视角都变得狭窄，可以带孩子外户外进行活动，让他们了解大自然，可以趁着周末带他们一起野餐，或到动物园去看动物，孩子对世界的一切新事物都抱有好奇心。当孩子专注于新鲜事物时，总是不知疲倦。且这种方式还可增强亲子关系，释放孩子的天性。

5、重视孩子日常饮食

好动的孩子活动量大，他身体内的能量与热量比安静待着的孩子消耗得快。因此家长需要及时给孩子补充能量，且一定不能让孩子养成挑食的毛病。孩子正在生长发育阶段，正是需要补充营养的时候，如果缺乏营养就容易出现某些疾病，病了感觉不适，对什么事情都提不起兴趣，甚至还会无端端地发脾气，怎么哄都没用。

孩子多动我们要反省是不是由于家环境造成的，如果是严重的多动，需要结合医院的治疗进行。但不要轻易给孩子就贴上多动症的标签，因为在心理学领域，其实不会给孩子什么症的定义。

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