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怎么样才能让孩子的注意力集中起来?一起来看看这七大方法吧

文章发布时间
2022-07-18
西南儿童康复医院
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最近身边一位朋友很苦恼,孩子上小学二年级了,老师反映孩子在学校“上课注意力不集中,喜欢做小动作,作业拖拉,读写困难”等等,弄得两夫妻真是心力交瘁,惩罚、奖励、打骂这些方法全都试过,还是一点效果没有。

每个家长都希望孩子能够成才,而专注力是成才的关键。但是孩子学习的时候总是无法专心,沉不下心来。怎样才能提升孩子的专注力?以下都是亲测有效的一些小妙招,不仅能培养孩子产生学习兴趣,还能提高学习效率,一起来看看吧!

1.营造安静的学习环境

给小孩子制造安静的环境:孩子在做题的时候,你在旁边大声说话或看电视,这会造成孩子一边想看电视,一边做其他的事情,所以要给孩子一个安静的学习环境。

2.不在孩子做事的时候打扰他

孩子专注的时候不要去打扰他,让他单独完成自己的事情:如在拼积木时,等他先拼好,再去让他做其他的事情,孩子对感兴趣的事情肯花时间,就是无意中在培养专注力。

3.一次只做一件事

让孩子一次只做一件事,人的注意力是有限的,一次做不同的事情,会消耗注意力,所以不宜一次给孩子一次进行多件事情。比如孩子做作业的时候,把电视关掉。

4.让孩子独立思考解决问题

让宝宝独立思考,不要急于帮助他解决问题。父母不是一辈子都能在孩子旁边解决问题的,所以孩子遇到问题,让他自己说出解决方案,不管对与错,学会独立表达自己的观点。

5.多鼓励,减少唠叨和训斥孩子

当孩子做事的时候,避免在一旁唠叨个不停和训斥他这做的不对那做的不对,要多鼓励,让他自己做喜欢的事情,更让他有成就感。不要总拿他和同年龄段的小孩比较,比多了,就把孩子的信心比下去了。

6.规定效率

对于一些低年级的孩子家长来说,写作业可以说是一大难题,孩子也不是不会,可是写着写着总要干点别的,简简单单的作业一写就是好久。其实这样的状况是很正常的,是符合他们这个年龄段心理成长过程的事情,不要太过苛责孩子。可以在写作业时给他规定,在多长时间内,完成多少学习任务,完成后可以适当的休息一会儿,再定下一个任务。这样能够帮助他们在规定时间内集中注意力完成课业,同时还能让他们适当的放松,不会感到枯燥。

7.益智训练

现在玩具的种类是越来越多了,家长可以买一些益智类的书籍、玩具,比如推理类图书、象棋、五子棋等,在玩乐的同时能够有效的帮助他们锻炼逻辑思维能力,在玩的时候,无形的培养了专注力的形成。

做任何事情,专注都是成功的基础,而孩子的专注习惯大部分都是从小养成的。因此,在孩子成长的关键期,家长的教育要及时跟上,专注力有很强的时效性,过期再补作用就收效甚微了

如果家长有更多关于专注力不集中的问题,可以点击下方的【在线咨询】,咨询我们的老师,他们会为你一一解答。

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儿童孤独症谱系障碍(ASD)、多动症(ADHD)、学习困难/学习障碍、抽动症、发育性语言障碍、脑瘫、感觉统合障碍、情绪障碍、发育迟缓、遗传代谢性疾病(Rett综合症、DMD杜氏肌营养不良症、天使综合征)、脊髓性肌萎缩症(SMA)、心理障碍等诊断、评估和康复治疗。矮身材、生长落后、身高促进、性早熟、性发育异常、甲状腺疾病、肥胖症、儿童青少年生长发育及内分泌疾病的诊断和治疗。
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