近年来,性早熟的问题越来越严重。在正常情况下,12~14岁左右的儿童有第二个性征。如果一个女孩在8岁之前有一个肿块。乳晕乳房增大和月经,男孩在9岁之前有胡子或遗精被认为是性早熟。性早熟不仅会影响身高,还会增加心理问题,导致内分泌紊乱。
1.影响最终身高
性早熟儿童骨骼发育迅速。虽然他们的早期身高比同龄人高,但他们的生长周期缩短,没有足够的时间发育。因此,他们的最终身高较短,远低于人均身高。身高太短会影响孩子的未来。他们在学校因为身高矮而被同学嘲笑;由于身高限制,许多专业无法申请大学考试;在谈论婚姻或找工作时,他们因为身高而被拒绝。身高实际上限制了儿童的发展。
2.增加心理问题
性早熟儿童心理不成熟,体型和外表与其他儿童不同。有些孩子经常因为性早熟而出现心理问题,与家长和同学疏远,影响学习和人格塑造。
3.导致系统性内分泌失调
严重的性早熟症状会导致全身性多毛症,也可能导致头发减少或脱落;甲状腺功能障碍可使头发柔软、早白。
1.营养过剩
营养过剩会使儿童的性发育提前,从而导致性早熟。因此,父母应该控制孩子的饮食,每顿饭只吃8分钟;均衡全面的身体营养摄入,避免挑食和部分食物;每天有足够的优质蛋白质摄入,如瘦肉蛋、牛奶和豆类,多吃新鲜水果、蔬菜和谷物。少吃或不吃油炸食品和快餐,这些食物热量高,会转化为体内脂肪,导致内分泌紊乱,导致肥胖,诱发性早熟。
2.不要乱给孩子补品
一些家长盲目购买蜂王浆、冬虫夏草、黄芪人参等各种补品,以使孩子长得又高又壮。事实上,儿童体质呈阳性。他们根本不需要额外的补品。他们的日常饮食可以满足生长发育的需要。此外,少吃激素产生的食物,如鸡翅、鸡腿或鳗鱼。此外,儿童不能在淡季吃水果和蔬菜,因为淡季蔬菜和水果通常在促生长剂的帮助下提前成熟,因此10岁以下儿童拒绝食用。此外,应控制过多的外源性激素和热量摄入,以免导致性早熟。
注意饮食多样化,多吃新鲜水果和蔬菜,确保营养均衡,远离油炸和膨化食品。少吃黄芪、人参、冬虫夏草等补充剂,一般补充剂食品会改变儿童正常的内分泌环境,导致性早熟。父母应该更多地观察孩子的情况,看看女孩是否有乳房发育。避免让孩子接触具有浪漫内容的书籍和电影和电视作品,减少心理刺激,当孩子有人格发展时,应尽快普及科学,让他们正确理解生理变化,消除心理担忧。注意儿童的体育锻炼,每天至少有两个小时的户外活动,以避免体重过快增加。尽快给予儿童正确的性教育,防止从其他渠道获取此类信息,造成不良指导。