华西妇儿联盟合作机构
西南儿童医院高新院区
残联定点
在最近的文章中，许多家长评论说他们的孩子出现了嗓子发声音、嗓子清晰以及模仿动物叫的情况。实际上，医院每天都会有很多类似情况的孩子。
比如五岁的男孩安仔(化名)总是不停皱眉，还会发出一些奇怪的声音。他的妈妈带他去看医生，最终诊断为儿童抽动障碍。
妈妈十分困惑，为什么孩子一直发出吭吭声?难道不是因为咽喉炎吗?为什么会是抽动症呢?
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很多家长和安仔妈妈一样，对于"运动抽动"比较熟悉，例如：频繁眨眼、咧嘴、吸鼻子、耸肩、吸肚子等。然而，却有很多人忽视了"发声抽动"。
抽动症的外在表现主要可分为运动性抽动和发声性抽动两大类。运动性抽动是指头部、面部、颈肩、躯干和四肢肌肉不自主、突然而快速地收缩。而发声性抽动则是口鼻、咽喉和呼吸肌群的收缩，通过鼻腔、口腔和咽喉的气流产生声音。
抽动症在儿童中很常见，有些孩子随着身体发育和年龄增长，这种情况会有所改善。但是，也有一些孩子会持续患有抽动症到成年。因此，家长不能忽视治疗的重要性。
1、诊断和干预
及时前往医院就诊，并积极合作医生进行专业的医疗干预。抽动障碍在儿童身上病程较长，易反复出现，家长在治疗期间需克服急于求成的心态，与医生合作选择适合孩子的治疗方案，并坚持规律的治疗。
2、每日看电视的时长应在半小时以内
儿童每天观看电视的时间应限制在30分钟以内，且内容不宜过于激烈刺激。对于患有重度抽动症的孩子，应尽量避免观看电视。对于使用电脑，应尽量减少使用频率和时间，每次使用时间不应超过30分钟。
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3、确保生活过得平稳有序
要帮助孩子制定合理的作息时间，不能让他们过度劳累，要保持足够的睡眠，孩子在学习上的时间也不能过长。同时，不宜让孩子参加剧烈运动，例如军训或竞技性体育活动。
4、需要提供合理的饮食
注意以下食物：
-辛辣刺激食物，例如胡椒、辣椒、大蒜等
-油腻食物，例如油炸类、动物油等
-含有咖啡因、兴奋剂和带色素的饮料，例如可乐、浓茶、咖啡、巧克力、功能饮料等
-含有防腐剂的食品，例如方便面、膨化食品等
-可能导致抽动或加重抽动症状的食品，例如海鲜、食用色素和添加剂、富含色氨酸等
抽动症孩子应避免食用以上食物，以减轻症状。
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5、提供孩子优质的家庭教育
父母应该正确了解到抽动障碍的发生原因、临床特征、引发发作的因素，以及对孩子在学习、社交生活和家庭中的影响，避免惊慌和恐慌。在家中，应该避免直接使用敏感的词语来描述孩子的症状。在照顾患有抽动障碍的孩子时，有时候需要选择性地忽视孩子的抽动行为，不要反复询问孩子是否眨眼、耸肩等症状，以免增加孩子的心理负担，加重症状。
6、可以告诉与孩子有密切接触的人
当孩子被疾病所困扰时，如果身边的老师、亲戚、同学等人了解了这种情况，就不会再对孩子进行批评和指责，而会更加包容和理解。这样做可以减少孩子感到病耻和焦虑的情绪，并对孩子的康复起到积极的影响。
以上就是关于抽动症的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于抽动症的问题，也可以直接点击【咨询预约】或【电话问诊】，咨询我们的值班老师。
