揭秘身高受初潮时间的影响吗？教你三招避免孩子月经过早到来

从女孩变成女人的标志并不是嫁为人妇，也不是生儿育女，而是身体上的成熟。对于女孩子而言身体上成熟的标志就是第一次来月经。

一、身高受初潮时间的影响

一些研究表明，女性第一次月经时的身高将达到成年后身高的95%。假如第一次月经时身高是1.5米，那么成年后身高是157，不超过1.6米。对于亚洲女性来说，初潮不应低于12岁，最晚也不应低于16岁。如果月经初潮早于10岁，如果其他器官也提前发育，很可能会出现早熟的迹象。

研究表明，由于骨骼发育年龄提前几年，10岁月经容易导致骨线提前闭合。儿童初潮的时间和初潮后应该进行什么样的教育是非常重要的，这直接关系到儿童的身心发育和健康，不容忽视。

二、如何提前避免孩子的大姨妈来的时间

现在生活条件越来越好，由于早熟现象与儿童的饮食和日常生活环境有很大关系，过去几年很少出现早熟儿童。预防儿童初潮的时间是很重要的。

1.合理饮食

今天的孩子在饮食方面非常不健康。他们喜欢油炸快餐、甜食、高热量饮料、淡季水果等。儿童的肥胖率逐年上升，这是儿童早熟的一个重要原因。此外，儿童常年使用这些食物，如禽类或淡季水果，其中含有催熟激素，对儿童不利。因此要合理饮食，多吃水果和蔬菜，少吃高热量、低营养的食物。

2.合理运动

现在孩子们喜欢呆在家里玩电子产品，锻炼越来越少，这也是孩子变胖的原因，特别是一些有氧运动，对孩子的骨骼发育非常有益。

3.少接触言情小说和影视作品。

现在有很多浪漫小说和这样的电影和电视作品。无论孩子多大年纪，他们都能很容易地接触到他们。这些事情或多或少会对孩子的心理健康产生一定的影响。通常，孩子们应该尽量少接触。

父母在孩子来例假后应该做些什么

1.记录孩子的初潮时间

记录儿童月经初潮的时间是非常重要的，不仅要检查儿童是否在正常时间范围内，还要帮助儿童记录。虽然最初的周期不太准确，但这对于观察儿童的健康非常重要。

2.告诉孩子相关的护理知识

有些孩子在月经初潮后，父母没有教他们如何照顾孩子，这对孩子来说非常重要。护理知识直接关系到孩子的健康。例如在月经期间不要进行剧烈运动，要经常更换内衣、卫生巾，保持透气、清洁。注意保暖，多喝热水等。

3.给予孩子心理安慰

在月经开始的时候，在青春期的分叉处，孩子的心理一开始就比较害羞，如果不及时引导，就会有心理压力。父母应该告诉孩子这是一种正常的生理现象，如果孩子没有上生理学课，父母应该提前做好科普工作。给孩子心理上的安慰。

诱发性早熟的因素有很多，一经发现，我们要做的就是及时止损，及时带孩子去医院检查治疗，不在心理方面，家长一定要注意孩子的心理变化，不要让孩子过度自卑，避免走向极端。