初中生“停止长高”的4个迹象，若全中，身高90%已定格

在一个人的生长发育过程中，青春期是一个至关重要的阶段。对于初中生而言，这个阶段是身高迅速增长的时期。但有些孩子可能会出现“停止长高”的情况， 这个时候表示身高即将定型。那么孩子有哪些迹象呢?

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一、骨龄超预期

骨龄是指骨骼的成熟程度。在正常的生长发育过程中，骨龄与年龄相符合。如果一个初中生的骨龄超过了其实际年龄，那么这就说明他的骨骼已经成熟了，很可能已经停止了长高的过程;

这是因为在骨骼成熟之前，长骨内部的软骨板还能继续分裂增长，而软骨板闭合后，长骨就不能再继续生长了。

二、生长曲线平稳

生长曲线是反映儿童生长发育状态的重要指标。通常来说，一个健康的儿童的生长曲线应该是一个“S”形;

也就是说，在出生后的前几年，生长曲线呈现一个快速上升的趋势;在接下来的几年里，生长速度开始逐渐缓慢;到了青春期，生长速度再次变得明显;

如果一个初中生的生长曲线从来没有呈现出上升和下降的趋势，而是一直平稳地保持在一个水平线上，那么这也可能意味着他的身高已经“定格”。

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三、体重开始上升

在我们的日常生活中，想要判断自己还能否长高，可以观察一下自己的体重。如果有一天你发现，自己的身高没有长，而且体重上升了，那么这就说明身高90%已“定格”。

四、家族遗传身高达到峰值

人类的身高具有遗传性。如果一个孩子的父母、祖父母等家庭成员身高都比较矮小，那么他也很可能会遗传这种基因，身高自然也就不会很高;

如果孩子的家族成员身高高于平均水平，而且之前的生长发育也比较正常，但在进入青春期以后，身高增长的速度明显下降，那么这也可以被视为一个“停止长高”的迹象。因为在这种情况下，孩子的身高可能已经达到了家族遗传身高的峰值。

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写在最后

以上是初中生“停止长高”的四个迹象。对于家长和孩子而言，在孩子的身高发育期期间就要做好身高管理，如果是身体发育出现了异常，也一定要及时做检查;

同时，家长还要关注孩子的饮食、睡眠、运动等方面的问题，确保他们能够获得充足的营养和休息;

另外，孩子应该避免抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些都会对身高的增长造成不良影响。

以上就是关于身高的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于身高的问题，也可以直接点击【咨询预约】，咨询我们的值班老师。