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父母希望孩子能高人一等，不仅在能力上，而且在身高上。儿童身高遗传约占80%，不仅是父母的遗传，也是祖父母的遗传，剩下的20%取决于后天的发展。身高一直是父母关心的发育问题，尤其是男孩。毕竟，在当今社会，人们对身高的要求仍然很高。
那么，孩子们有多高呢?今天，让我们来看看这个新版本的儿童身高表。父母可以比较他们的孩子是否符合标准。从这个身高表可以看出，同龄男女标准身高差约1-2厘米，差距不是很大，但现实生活中很多孩子身高不符合标准。
例如，10岁的标准身高已经是140厘米了，但在现实生活中，有多少孩子仍然徘徊在120或130岁之间长，但其实更多的是发育问题。据统计，中国54%的儿童没有达到父母的遗传身高，只有47%的儿童处于标准身高值。
1.孩子长时间不能吃早餐
早餐对身高的影响是60%
从这个比例来看，我们可以知道早餐有多重要。在睡觉的过程中，孩子们消耗了大量的能量。如果第二天早上不及时补充，就会导致营养缺乏，从而使用身体的其他物质。时间长了，不仅身高迟缓，而且影响健康。
如今，父母必须去上班。当他们早上起床时，他们不仅要清理自己，还要清理孩子。他们没有时间准备早餐，也没有给孩子吃。这是许多儿童发育不达标的重要原因。
2.孩子压力大
时代越来越好，人们的压力也越来越大
不仅成年人承受着巨大的压力，甚至孩子们也应该从小学习很多知识，而且要在各个方面发展。他们白天上学，晚上补课，假期上兴趣班。简言之，孩子们大部分时间都坐着学习。
这种正常的生活给孩子带来了很大的压力，再加上经常得不到锻炼，自然会影响身高发育。
3.儿童饮食不健康
在过去，虽然人们不能吃太多美味的食物，但至少他们可以吃得健康，但现在他们不同了。他们中的大多数人都是油炸的。许多添加剂的食物味道好了，但它们不健康。在这样的环境下，儿童的饮食是非常不健康的，长时间会影响身高发育，毕竟，不健康的食物中含有大量的有害物质和脂肪。
1.确保孩子睡眠充足正确
一天中，生长激素分泌旺盛的时间是晚上。
父母应该确保孩子有足够的睡眠，尽快督促孩子完成家庭作业，不要熬夜到凌晨。一旦他们错过了生长激素分泌的旺盛时期，他们的身高就会受到影响，这是他们通常无法弥补多少睡眠。父母不仅要保证孩子有足够的睡眠时间，还要保证正确的睡眠时间，这样才能抓住孩子长高的好机会。
2.带孩子出去锻炼
只有当孩子移动时，骨骼才能更好地发育。
一般来说，孩子们更喜欢玩。只要他们把孩子放出去，事实上，他们就不需要父母照顾他们。孩子们会自己玩。父母只需要确保他们不走远和安全。
运动是身高发育的重要因素。父母应该带孩子出去锻炼。如果他们能做一些有助于身高的运动，效果会更好。
3.不吃补钙营养
如今，许多父母为了给孩子补钙，买了一些营养让孩子吃，但正是这种补钙营养让孩子身高发育迟缓。儿童年龄小，身体发育不完善，肠胃难以消化这些营养素，补钙过多也会导致骨骼早期闭合，适得其反。与其吃一些营养补钙，不如多给孩子吃一些补钙的蔬菜水果，多带孩子晒太阳。事实上，身高发育时间不长，但它确实影响了一生。世界上有很多事情可以通过努力改变，但身高不能。一旦骨线关闭，几乎不可能长高。孩子能够长得亭亭玉立或高大威猛，是每个做父母的心愿，因此，在孩子成长阶段，父母一定要留心，适当的引导孩子，助力孩子健康成长。
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