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13岁男孩身高多少才正常？身高不达标怎么办才好？
13岁男孩的身高可以通过参考生长发育曲线来了解是否正常。然而，除了年龄因素之外，身高还受到遗传、饮食、健康状况等多种因素的影响。如果孩子的身高不达标，作为家长我们可以采取一些措施来帮助他们健康成长!
2023-07-19
孩子长高重点补钙和补锌，要怎么补才有助长高？
幼儿和青春期是孩子的两个长个高峰期，易缺乏的两种矿物质是钙和锌，家长要及时给孩子补充;从新生儿到成年人的生长发育过程中，每天通过饮食摄入的钙元素为700~1500毫克。
2023-07-19
孩子的身高猛长期来了！这个长高办法不花一分钱！
每个孩子都有一个身高潜能，而长高并不一定需要花费大量金钱。在正确的指导下，充分利用身体发育的黄金期，可以帮助孩子轻松实现身高增长!
2023-07-19
父母个子都矮，孩子还能长高吗？抓住长高黄金期轻松长个
虽然身高大多受遗传影响，但仍有30%的后天因素;例如，许多篮球运动员的父母平均身高约为168cm，但通过运动，孩子的身高一般在180-190厘米。
2023-07-19
“春生夏长”夏天是身高增长黄金期，做对这些孩子多长高几厘米！
夏天紫外线比较强，孩子晒一点太阳，紫外线可以刺激孩子维生素D的产生，足够的维生素D可以促进骨骼中钙的沉积，帮助孩子的生长发育。
2023-07-19
孩子缺锌个子长得慢！身体缺锌6大点，说明孩子缺锌很严重
营养摄入是孩子成长发育的重要保障，而锌是营养中不可或缺的一部分，然而，由于孩子饮食习惯的问题，许多孩子存在着缺锌的风险。
2023-07-19
孩子每年长高多少正常？儿科专家为您揭秘身高增长的一般规律
孩子的身高一直是家长们比较关心的话题，尤其是每天和同龄的小朋友们在一起玩，家长可明显感觉出孩子们之间的身高差，尤其当自己家孩子普遍偏低时就开始着急上火，担心是不是自己哪里没有做到位，导致孩子的身高受到影响。
2023-07-19
女孩月经初潮了就不能再长高？学会这6招让孩子长高
有很多女孩，14、15岁身高开始停滞，问月经时间，她们基本上在10、11岁左右月经，所以15岁左右停止发育了。女孩的身高增长的时间是月经前后一年左右。这一年可以长十几厘米，然后这一两年之后身高发育慢慢变慢，最后在一年长个五厘米左右，然后定型。
2023-07-19
长高的科学方法：想要孩子长高，维生素很重要！
作为人体必需的营养素，维生素对于人体正常的生长发育具有重要作用。一旦人体维生素缺乏，就会导致生长发育停滞，最终身材矮小。 而在众多种类的维生素中，维生素A和维生素D对于长高尤为重要。
2023-07-19
暑期身高逆袭｜学会这几大绝招，暑期悄悄长高啦！
夏天，万物生长旺盛，外界环境阳气充足，儿童新陈代谢旺盛，体内生长激素分泌也会相对增加。所以夏天也是孩子们长高的好时机。趁着这个暑假，我们一起学习以下四个技巧，冲刺到高个子!
2023-07-19
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